L’attività fisica è sempre consigliata in tutte le condizioni fisiologiche o patologiche.
È consibliabile praticare venti minuti di camminata al giorno, ma molto bene anche tutti gli altri sport.
Consiglio forse scontato, è quello di non praticare attività fisica a digiuno o comunque senza un buon apporto calorico, infatti così facendo si rischia di andare in ipoglicemia, affaticandosi molto più del necessario.
Quindi, fitnes, calcio, tennis, basket e perché no… anche golf l’importante è muoversi e mantenersi in forma!